Когда качество жизни повышается с помощью Йоги, Хатха-Йоги — это стало возможным в том числе благодаря занятиям в студии «Пранам». Знания у инструкторов школы получены из первоисточников, обучение, экзамены и сертификация (международного уровня) проходит в Индии (Ришикеш). Уверена, что мое здоровье в надежных руках! Отдельное спасибо инструктору Татьяне Юрьевой за ее вклад в развитие хатха-йоги, культуры йоги в Орле прежде всего, личным примером и многолетней практикой (как поняла, более 20 лет!). Очень рекомендую. Кто ищет, тот находит!)
Ольга,
Занимаюсь в студии «Пранам» три года. Получаю огромное удовольствие не только от полноценной, осознанной практики с опытнейшим инструктором Татьяной, но от приятного общения с интересными людьми.
Оксана,
Пранам- отдельная маленькая жизнь, где не чувствуешь возраст, где растешь духовно и развиваешься физически, благодаря удивительному инструктору Татьяне. Ее опыт, строгость настоящего Учителя, делает нашу жизнь качественней и гармоничней.
Елена Васильевна,
Сохраняю верность студии уже 9 лет. Это место, где гарантировано раскрытие как физического, так и духовного потенциала практикующего (при условии регулярной практики, конечно). Пожалуй, нигде больше в Орле не получишь всей полноты практики хатха-йоги и глубины понимания её философии. В общем — все в ПРАНАМ!!!
Алла,
Отличная студия йоги: продолжительное по времени занятие, включающее разминку, дыхание, асаны, медитацию, расслабление, иногда дружеское чаепитие. Важным отличием считаю учет возраста, физического состояния практикующих, объяснение как правильно входить, выходить из асаны, показания и противопоказания, уровни сложности асаны, противоасаны. Во многих центрах на это не обращают внимание.Татьяна и другие инструкторы постоянно обучаются, делятся информацией, привозят вкусняшки))) приятная атмосфера) спасибо.
Нина,
Я в восторге от этого места и инструктора Татьяны!!! Именно здесь погружаешься в НАСТОЯЩУЮ практику с медитациями, дыхательными упражнениями и асанами. Именно здесь точно знаешь, что от всего будет только польза, потому что ты в грамотных и мастерских руках сертифицированного инструктора с большим многолетним опытом. Всем ооочень рекомендую студию йоги Пранам.
Лидия,
Отличная йога, включающая в себя не только выполнение отдельных асан, но и дыхательную практику. Дружеская обстановка. Замечательный инструктор — Татьяна.
Елена,
Замечательная студия, всем рекомендую. Единственное место в Орле, где практика длится 2.5 часа, включая разминку, асаны, медитацию и дыхание. А Татьяна просто чудо, очень душевный человек, приятно просто быть рядом с ней, не только заниматься. А уж профессионализм ее виден на первых минутах занятия!!! Спасибо, что такой тренер есть в Орле!
Анна,
Я занимаюсь у Татьяны в связи с удобным графиком. Татьяна это гуру которая черпает практику из солнечной Индии. Занятия длятся два часа, что позволяет полностью подготовится для выполнения сложных асан под контролем Татьяны, несмотря на мой начальный уровень подготовки. Я была удивлена какие физические возможности имеет мое тело и как уникальна дыхательная практика. И все это благодаря студии йоги ПРАНАМ и ее специалистам! Спасибо!
Ксения,